Грипп

Грипп

И снова тема грипп. Не ждали? Зимой приходит бесплатное приложение к этому времени года — ангина, грипп и другие простудные заболевания. И многие из нас, не подготовившись к такой неожиданной атаке, становятся их жертвами.

Грипп — до сих пор болезнь весьма загадочная. Несмотря на ее чрезвычайную распространенность (болеют до 15% населения Земли в холодное время года), большинство людей не знают, чем она обычно отличается от обыкновенной простуды. Симптомы те же: через 1-2 дня инкубационного периода температура подскакивает до 38-39 °, тело ломит, приходит кашель и насморк. И диагноз «грипп» участковый врач поставит вам только в случае, если официально объявлена эпидемия. До этого момента ставят диагноз ОРВИ.

Как происходит вирусная атака?

вирус проникает в организм воздушно-капельным путем он закрепляется в слизистой носа и его придаточных пазухах при проникновении вируса в лобные пазухи человека начинает беспокоить сильная головная боль

На самом деле для точного диагноза нужно проводить серьезное микроскопическое исследование, которое стоит дорого и никто его делать не будет.

Грипп опаснее ОРВИ

В принципе, такое поведение врачей логично: лечение от гриппа мало чем отличается от лечения ОРВИ. Просто грипп опасен своими осложнениями, самое частое из которых — пневмония (воспаление легких). Первые 5-7 дней болезни нужно наблюдать за состоянием заболевшего. Если оно после приема жаропонижающих, отхаркивающих, витаминов и обильного питья не улучшается, нужно еще раз вызвать доктора и изменить схему лечения. Придется сдать дополнительные анализы и начать прием назначенных антибиотиков.

Если признаки надвигающейся болезни налицо, отправляйтесь в постель. Лучшее время для лечения простуды — первые 24 часа. Если все сделать правильно, то, возможно на следующий день правила менять и не придется.

Укрепляем иммунитет

Как укрепить иммунитет настолько, чтобы любой грипп — хоть птичий, хоть свиной, хоть человеческий — стал нипочем?

Старый дедовский метод профилактики против гриппа — чаще употреблять в пищу лук и чеснок. Они почти не теряют свои свойства при термической обработке. Добавляйте их в супы и вторые блюда ближе к концу приготовления.

В шиповнике витамина С в несколько раз больше, чем в цитрусовых. Делайте настой: 1 ст. л сушеных плодов шиповника заливается 1 стаканом теплой! (не выше 40°) воды и настаивается 3-4 часа. Пить по 1/2 стакана за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Сделайте вкусную и полезную витаминную смесь. Взять по 100 г кураги, инжира, изюма, чернослива и грецких орехов, 1 лимон с кожурой (удалить косточки). Все это измельчить и смешать с 2-3 ч л меда. Принимать по 1 ч л смеси 3 раза в день после еды, хранить в холодильнике.

Полезно начинать свой день со стаканчика свежевыжатого сока. Для профилактики гриппа и простуд лучше всего подходят морковный, грейпфрутовый и апельсиновый соки.

Если вы заболели

Начинайте лечение с обильного питья — это лучшее, что можно делать. Лучше всего пить клюквенный и брусничный морс в неограниченных количествах. При температуре выше 38 ° примите жаропонижающее. Если температура немного спала, не пытайтесь сбивать ее снова. Дайте организму побороться с вирусом самостоятельно.

Заварите смесь ромашки и шалфея и сделайте домашние ингаляции. Как лечить кашель у взрослых — здесь. Настойка алтея или сироп корня солодки способствуют лечению кашля.